#029 - Queres melhorar a tua AUTOESTIMA?

Neste episódio do SER+ falo-te de autoestima e deixo-te dicas sobre as várias componentes da autoestima e ainda uma surpresa se quiseres trabalhar e melhorar ainda mais a tua autoestima

Trata-se da HAPPY WEEK, uma semana totalmente dedicada a ti, com 5 vídeo aulas com as várias componentes da autoestima, 5 exercícios para total integração, uma MasterClass e ainda uma meditação guiada.

Ouve agora o episódio 29 do Podcast SER+ e para saberes tudo sobre a Happy Week e fazeres a tua inscrição acede a este link:

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O SER + vai entrar de férias e vai voltar em Setembro com novidades para ti!

Com gratidão da

Maria Amélia Ramos