SER + O Podcast das mulheres empreendedoras

Um Podcast onde em cada semana Maria Amélia Ramos partilha dicas e estratégias para te inspirar e motivar a sair da zona de conforto…. e viver o teu empreendedorismo de forma cada vez mais alinhada com o teu propósito de vida e alcançares assim uma vida mais plena e feliz.

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Episodes

4 hours ago

O que são os “Vilões da Felicidade”? E como podes fugir desses vilões? Neste episódio do SER+ trago-te um pouco da história da Psicologia Positiva, falo-te de felicidade, dos “Vilões da Felicidade” e deixo-te os 3 vilões que com mais frequência tenho encontrado nas minhas alunas. Se o tema te interessa, ouve agora o episódio 31 do Podcast SER+ para ficares a saber tudo. Se quiseres podes seguir-me no INSTAGRAM  https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E se quiseres saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/    E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com Com gratidão da Maria Amélia Ramos      

Tuesday Sep 20, 2022

O que é a prosperidade? E como a posso alcançar? Neste episódio do SER+ falo-te de prosperidade e deixo-te os 3 passos essenciais para construíres e alcançares uma vida mais próspera. Se o tema te interessa, ouve agora o episódio 30 do Podcast SER+ para ficares a saber tudo. Se quiseres podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q E se quiseres saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/    E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões em: info@mariaameliaramos.com   Com gratidão da Maria Amélia Ramos  

Tuesday Jul 26, 2022

Neste episódio do SER+ falo-te de autoestima e deixo-te dicas sobre as várias componentes da autoestima e ainda uma surpresa se quiseres trabalhar e melhorar ainda mais a tua autoestima Trata-se da HAPPY WEEK, uma semana totalmente dedicada a ti, com 5 vídeo aulas com as várias componentes da autoestima, 5 exercícios para total integração, uma MasterClass e ainda uma meditação guiada. Ouve agora o episódio 29 do Podcast SER+ e para saberes tudo sobre a Happy Week e fazeres a tua inscrição acede a este link: https://mariaameliaramos.com/happy-week-semana-de-felicidade-bem-estar/ Se quiseres podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q E se quiseres saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/    E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com O SER + vai entrar de férias e vai voltar em Setembro com novidades para ti! Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Tuesday Jul 19, 2022

Neste episódio do Podcast SER+, trago-te um assunto que me parece útil e muito pertinente: a vulnerabilidade E porque? Porque a vulnerabilidade está associada a sucesso e a coragem, mas nem sempre se encara ser vulnerável desta forma. E por isso hoje vou desafiar-te a desconstruir este conceito e, se assim o entenderes, desenhares um novo olhar das tuas vulnerabilidades de uma forma positiva e construtiva. Fica a saber todo e ouve o episódio 28 do Podcast Ser+, que já está disponível para ti.   Se quiseres podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q E se quiseres saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/    E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com   Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Tuesday Jul 12, 2022

Faz hoje precisamente 6 meses que lancei o primeiro episódio do PODCAST SER+. Ter um sonho, transformá-lo numa meta a alcançar e depois materializá-lo, dar-lhe forma, é absolutamente fascinante. Esta tem sido uma caminhada empolgante, muito gratificante para mim, mas que só está a ser possível porque conto contigo desse lado. E por isso, neste episódio de celebração, no episódio 27, deixo-te a minha gratidão por me seguires e claro, só podia mesmo celebrar contigo!   Se quiseres podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q E se quiseres saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/    E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Tuesday Jul 05, 2022

Sabotar significa dificultar uma ação, e é como uma armadilha que criamos a nós próprios, portanto AUTO SABOTAR é agir contra nós próprios e por isso se diz muitas vezes que somos os nossos principais inimigos. Mas este é um processo que na maior parte das vezes não é feito de forma consciente E foi exatamente a pensar nisso que escolhi o tema deste episódio do SER+ e SURPRESA… como oferta tens um teste para saberes de uma forma fácil e divertida, se também tu te estás a sabotar e qual é a tua "especialidade" Ouve tudo agora neste episódio do Podcast SER+e no final faz o teste. Para responderes ao teste de que te falo no episódio acede ao link abaixo e de forma simples e gratuita vais obter respostas e no final dicas para ultrapassares os comportamentos autossabotagem. https://mariaameliaramos.com/quizz-qual-a-tua-especialidade-de-auto-sabotagem/ Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/  Podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões para: info@mariaameliaramos.com   Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Monday Jun 27, 2022

Devo procurar ser resiliente ou resistente? Quais as vantagens de cada um destes comportamentos na minha vida? São sinónimos? Ou são opostos? Estas são questões que muitas vezes se colocam: será que devo procurar ser resistente? Ou será melhor para mim procurar ser resiliente? Por isso decidi trazer-te o tema neste novo episódio do Podcast SER+, e também, como resposta, uma história verdadeira e inspiradora. Para saberes o que deves escolher ser, convido-te a ouvir este novo episódio do PODCAST SER +, o Podcast das mulheres empreendedoras.   Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/  Podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões em: info@mariaameliaramos.com Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Tuesday Jun 21, 2022

Quem me conhece sabe que o tema FELICIDADE é para mim um assunto que procuro sempre abordar com seriedade e costumo até partilhar com os meus alunos que não me revejo num conceito de felicidade hedonista, da busca única do prazer, mas também não procuro aquilo a que chamo de felicidade light, que quanto a mim é absolutamente inconsequente. Todos nós temos momentos de tristeza, é preciso saber vive-los e ultrapassá-los, e é fundamental assumir esta verdade. Mas ainda assim, e apesar destes momentos mais negros, eu posso considerar que sou uma pessoa feliz, porque me conheço, porque sou grata por tudo o que tive e que tenho, porque vivo uma vida em autenticidade. E como chegar a essa autenticidade? Se tens curiosidade, ouve agora tudo neste novo episódio do PODCAST SER + Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/  Podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões em: info@mariaameliaramos.com Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Monday Jun 13, 2022

Um número ao certo não consigo dizer, mas considerando o presencial e o online, julgo já ter ultrapassado o milhar de alunos, e identifiquei um traço comum à grande maioria que os impede de avançar, de desfrutar a vida na sua plenitude rumo ao seu sucesso, rumo ao seu bem estar e á sua felicidade. Chamei-lhe os 3 maiores desafios, porque são isso mesmo-DESAFIOS Eu também já me confrontei com eles há uns anos e por isso mesmo hoje, tenho-os bem presentes na minha vida para me apoiarem em todas as situações e continuar sempre à procura de fazer melhor em cada dia. Neste episódio do PODCAST SER+ vou partilhar contigo esses 3 desafios e acima de tudo dicas fundamentais para os ultrapassares e teres mais sucesso e felicidade. Se quiseres saber tudo, ouve agora este novo episódio do SER + O PODCAST DAS MULHERES EMPREENDEDORAS. Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/  Podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões em: info@mariaameliaramos.com   Com gratidão da Maria Amélia Ramos

Tuesday Jun 07, 2022

Sabes o que são afirmações? E sabes como podes fazer afirmações positivas, inspiradoras e poderosas para colher todos os benefícios para a tua vida? As afirmações positivas são uma das ferramentas utilizadas para potenciar uma vida mais próspera e feliz, ao mesmo tempo que fortalecem a autoestima, e quando realizadas de forma correta, são verdadeiramente poderosas e transformadoras. Neste episódio do PODCAST SER+ vou partilhar contigo 3 regras fundamentais para o conseguires, se quiseres saber tudo, ouve agora este novo episódio. Para saberes mais sobre mim e o meu trabalho, visita o meu site em https://mariaameliaramos.com/  Podes seguir-me no INSTAGRAM https://www.instagram.com/maria.amelia.ramos/ E/ou no FACEBBOK https://www.facebook.com/maria.amelia.ramos.sociologist.trainer E/ou no meu canal YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCI-eYRI7rZ0vlTvv88OHr6Q   E desde já muito te agradeço deixes os teus comentários, dúvidas e sugestões em: info@mariaameliaramos.com   Com gratidão da Maria Amélia Ramos

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